白髪が増えてきてへこんでいます。目立たなくする方法はありますか？

白髪が増えてきた方のお悩みにお答えします。

「白髪が増えてきてへこんでいます。目立たなくする方法はありますか？」

Tさん

今年33歳になります。

2年ほど前から急激に白髪が増え始めました。

今までは、おしゃれ染めで髪を染めていたのですが、最近白髪が増えてきました。

頭皮をマッサージしたり、白髪に効くといわれるサプリメントを飲んだりしていますが、白髪は増えるばかり…。

増えたといっても、数えられる程度なのですが黒髪も白髪も両方染めたいと思います。

明るめの髪なのですが、白髪染めを混ぜてカラーリングしてもらっています。

染めたては白髪のことを忘れてストレスフリーなのですが、半月を越えると白髪の存在にヘコむ毎日です。

白髪だけでなく内面も外面も磨かなきゃですが、どうしても自信がもてません…。

できるだけ生えてきた白髪を目立たなくする方法はありますでしょうか？

よろしくお願いします。

この度はご質問ありがとうございます。

白髪が増えてきて、自信が持てなくなってきたんですね。

白髪ができきた対処法をまとめましたので、少しでも参考になれば幸いです。

白髪は、「若白髪」と言われる若い世代の頃からで始めることもあれば、50代になっても白髪が全くでない方もいます。

33歳の方でも、全く白髪がない方もいれば、白髪で悩んでいる方は多くいらっしゃいます。

白髪が出てくるタイミングは、年齢だけに限ったことではありません。

原因として考えられるのは、「遺伝」「加齢」「ホルモン」「生活環境」「食事」「睡眠」など。

様々な要因があるので、コレという原因はハッキリは分かりません。

その中でも、すぐに実践できる改善方法とすれば「生活環境の改善」と「食事」と「睡眠」です。

頭皮のマッサージも効果があるともいますので、継続して続けていく方がいいかと思いますよ。

白髪は染めたてが根元まで染まっているので、しばらくは気になりませんよね。

ですが、髪は1ヶ月に約1cm伸びると言われています。

髪の成長が早い方は、1ヶ月に約2cmほど伸びる方もいます。

「髪の成長スピード」と「白髪が目立つところにどれくらいあるか？」が、気になり始めるポイントです。

髪が早く伸びればそれだけ白髪も伸びますし、顔まわりや分け目に白髪があるとすぐ目立ってしまいます。

髪の内側に多くある場合は、表面にあまり出てこないので目立ちにくいですが、ハーフアップなどで髪をまとめると目立ってしまいますよね。

「まだ数えられる程度」であれば「白髪だけをきる」という方法もありますが、追いつかない場合は全体的に染めないと白髪は目立ってしまいます。

白髪は「顔まわり」と「分け目」だけはどうしても目立ってしまいます。

なので、「そこだけが隠せれば」白髪はあまり気にならなくなります。

前髪を作ると顔まわりが髪で隠れるので、白髪が前髪に隠れて気になりにくくなります。

前髪を作ったり、ショートヘアにすることで「分け目」がなくなります。

ミディアムヘアやロングヘアであれば、分け目をジグザグにすることで根元が見えにくくなります。

どちらも、根元が見えにくくなるので白髪が目立ちにくくなります。

白髪が生えてくることを防ぐことは困難ですが、「目立ちにくくする」ことはできます。

白髪を染めるまでの目立ってきた期間を乗り切るには、この２つの方法がオススメです。

ぜひ試していただけると、少しでもストレスが軽減できるかと思います。

コレでも改善できなそうであれば他にも方法はありますので、またぜひご相談くださいね。